Elimine o Estresse e Encha a Sua Vida com o Melhor de Deus

Deixo-lhes a paz; a Minha [própria] paz agora dou e concedo a vocês. Não a dou como o mundo a dá. Não permitam que os seus corações se perturbem, nem se atemorizem. (João 14:27)

Nada nos faz tão mal emocionalmente quanto o estresse. Poderíamos dizer que a ansiedade é o descontrole das emoções. Quando alguém sente ansiedade, na maioria das vezes é porque as emoções dessa pessoa chegaram a tal nível de estresse que não estão mais funcionando de forma saudável. Existem muitas situações que geram ansiedade. A morte de um cônjuge ou filho, o divórcio ou a perda de um emprego são eventos importantes; entretanto, nem todos os motivos são tão sérios. Grande parte da ansiedade é causada simplesmente por assumirmos mais coisas do que aquelas com as quais podemos lidar.

Eu costumava me sentir constantemente sobrecarregada devido ao estresse, mas isso acontecia porque a minha agenda não era razoável. E — o que é pior — eu pensava que estava fazendo isso para Deus. E impressionante para mim, agora, quando olho para trás e vejo o quanto eu estava enganada. Lembre-se sempre de que se Satanás não conseguir fazer com que você não trabalhe para Deus, ele tentará fazer você trabalhar excessivamente para Ele. Satanás realmente não se importa em qual extremidade do desequilíbrio nós estamos, porque ambas nos causam problemas.

A resposta simples para viver uma vida que você possa desfrutar é aprender os caminhos de Deus e segui-los. Jesus disse: “Eu Sou o Caminho” (João 14:6), e isso significa que Ele nos mostrará como viver adequadamente. As respostas que precisamos estão na Palavra de Deus, e devemos tomar a decisão de não apenas ler a Bíblia, mas de obedecer a ela. Se nos recusarmos a tomar essa decisão e nos mantermos nela, continuaremos nos sentindo estressados até quebrarmos.

Comece a perguntar a Deus o que você pode fazer para eliminar da sua vida aquilo que não está produzindo bom fruto. Pode ser que você precise eliminar até algumas coisas boas, mas que simplesmente não são as melhores para você. Alguma coisa pode ser certa para nós em um momento de nossas vidas e não ser certa de modo algum em outra ocasião. Siga o seu coração, e você realizará muitas coisas frutíferas e ainda terá energia de sobra para desfrutar o fruto do seu trabalho.

Confie Nele

Quais são as coisas aparentemente boas que estão entulhando a sua vida e impedindo que você tenha o melhor de Deus? Decida-se a simplificar a sua vida e a viver em paz e não estressado. Confie que Deus deseja que você tenha tempo para desfrutar a sua vida.

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(Bíblia em um ano)

DEUTERONÔMIO 28-29 / MARCOS 14:54-72

Fontes:

Livro Devocional Confiando em Deus Dia a Dia

Livro Orações que Quebram Maldições

Controlando as Suas Emoções Durante a Crise

Aconteça o que acontecer, conduzam-se de maneira digna do evangelho de Cristo. (FILIPENSES 1:27)

Conheço pessoas que têm estado doentes por um longo período e que têm as mais belas atitudes. Elas nunca reclamam, não são carrancudas, não agem como se o mundo lhes devesse alguma coisa, e não colocam a culpa em Deus nem sentem pena de si mesmas. Mas também conheço pessoas que passam pelas mesmas circunstâncias e que só falam de sua doença, de suas consultas médicas e do quanto isso é difícil para elas. Elas se ofendem facilmente, ficam amargas e ressentidas. Todas as situações na vida exigem que tomemos uma decisão a respeito de como vamos reagir, e se reagirmos da maneira de Deus, nossas provações serão muito mais fáceis de lidar.

Talvez você nunca tenha pensado no quanto é importante controlar as suas emoções durante os tempos de crise. A maioria de nós pensa: Não posso evitar o meu modo de agir agora; estou em um momento difícil, e ponto final. Essa é uma reação humana normal, mas com Deus ao nosso lado nos ajudando, não temos de nos comportar como uma pessoa “normal” se comportaria. Satanás é nosso inimigo, e o objetivo dele é nos deixar tão agitados emocionalmente, que dizemos coisas que lhe darão uma abertura em nossas vidas. Ou ele espera que tomemos decisões pouco sábias durante tempos dolorosos e criemos um caos com o qual teremos de lidar por muito e muito tempo depois.

Durante anos tenho acreditado que se eu puder segurar a minha língua e permanecer emocionalmente estável durante os momentos de dificuldade, estarei honrando a Deus e deixando claro para o diabo que ele não vai me controlar. Nem sempre sou bem-sucedida, mas sem dúvida estou muito melhor do que já fui um dia. Como costumo dizer, “Não estou onde preciso estar, mas graças a Deus não estou onde eu estava antes”. Ainda estou crescendo, mas pelo menos aprendi a importância de controlar as minhas emoções. Não há dúvida de que é mais difícil controlar as suas emoções quando você está doente ou está passando por uma crise, mas felizmente você está aprendendo que isso é possível.

Confie Nele

Não permita que as circunstâncias o derrotem antes que você sequer tente vencê-las. Decida-se agora a controlar as suas emoções durante os tempos de crise. Confie que Deus está do seu lado, e que a Sua graça é suficiente para suprir cada uma das suas necessidades.

Oremos

Pai, o espírito de Jezabel é um espírito sedutor, que está causando uma destruição desenfreada em nosso país hoje. Ensina-me que “o casamento deve ser honrado por todos; o leito conjugal, conservado puro”. Que eu nunca esqueça de que “Deus julgará os imorais e os adúlteros” (Hb. 13:4, NVI).

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(Bíblia em um ano)

DEUTERONÔMIO 26-27 / MARCOS 14:27-53

Fontes:

Livro Devocional Confiando em Deus Dia a Dia

Livro Orações que Quebram Maldições

Primeiro, Faça o Que É Certo

Invoquem bênçãos sobre aqueles que os amaldiçoam, e orem pela felicidade deles, implorem pela bênção (o favor) de Deus sobre aqueles que abusam de vocês [que os insultam, acusam, menosprezam e se aproveitam brutalmente de vocês], (LUCAS 6:28)

Quando tomamos a decisão de perdoar, provavelmente não sentiremos vontade de perdoar. Afinal, fomos tratados injustamente, e isso dói. Mas fazer a coisa certa enquanto nos sentimos injustiçados é extremamente importante para o nosso crescimento espiritual. E também glorifica a Deus.

Durante muitos anos, tentei perdoar as pessoas quando elas me magoavam ou ofendiam, mas como eu ainda tinha sentimentos negativos com relação a elas, eu presumia que não era bem-sucedida na jornada do perdão. Agora entendo que, independentemente de como eu me sinta, se eu continuar orando pela pessoa que me ofendeu e abençoá-la, em lugar de amaldiçoá-la, estou a caminho da libertação de uma emoção destrutiva. Amaldiçoar significa falar mal de, e abençoar significa falar bem de. Quando alguém nos fere, podemos nos recusar a falar mal dessa pessoa, ainda que sejamos tentados a fazer isso. Também podemos abençoar essa pessoa falando de suas boas qualidades e das coisas boas que elas fizeram. Se olharmos apenas os erros que as pessoas cometem, não seremos capazes de gostar delas. Mas olhar para a vida inteira dessas pessoas nos dá uma imagem mais equilibrada a respeito delas.

Você não pode esperar para perdoar uma pessoa que o feriu até que se sinta caloroso e amoroso com relação a ela. Você provavelmente terá de fazer isso enquanto ainda está sofrendo — já que perdoar é a última coisa que você tem vontade de fazer — mas fazer isso coloca você no “time de Deus”. Essa atitude o coloca diretamente no caminho que é “estreito” (contraído pela pressão), mas leva ao caminho da vida (ver Mateus 7:14). E também o coloca no caminho no qual o próprio Jesus caminhou. Não se esqueça de que uma das últimas coisas que Ele fez foi perdoar alguém que não merecia perdão, e Ele fez isso enquanto estava sendo crucificado (ver Lucas 23:43). Creio que algumas das últimas coisas que Jesus fez destinavam-se especialmente a nos ajudar a lembrar o quanto elas são importantes.

Confie Nele

Talvez você queira se sentir bem primeiro, mas Deus quer que você faça primeiro o que é certo, que é perdoar. Quando você faz isso, está colocando a sua confiança em Deus.

Oremos

Senhor, a Tua Palavra ensina que o espírito de Jezabel pode mascarar-se como uma pessoa que tem dons proféticos, e pode, portanto, ensinar e induzir fiéis ao erro para agirem na imoralidade. (Ap. 2:20). Revele Teus verdadeiros profetas e profetisas, Senhor. Mantenha Teus filhos longe dos pecados de alguém que se mascara como um mensageiro Teu.

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(Bíblia em um ano)

DEUTERONÔMIO 23-25 / MARCOS 14:1-26

Fontes:

Livro Devocional Confiando em Deus Dia a Dia

Livro Orações que Quebram Maldições

Três Coisas que Me Ajudam a Perdoar

E quando vocês estiverem orando, se tiverem alguma coisa contra alguém, perdoem e esqueçam (deixem isso, deixem para lá), para que o Seu Pai que está no céu também possa perdoar-lhes as suas [próprias] falhas e imperfeições e esquecê-las. (MARCOS 11:25)

A primeira coisa que realmente me ajuda a perdoar é me lembrar disto: Deus me perdoa por muito mais do que eu jamais terei de perdoar os outros. Talvez não façamos o que os outros nos fizeram, mas podemos fazer coisas piores. No Reino de Deus, o pecado não vem em tamanhos, tipo pequeno, médio e grande; pecado é apenas pecado! Faça um favor a si mesmo e perdoe rapidamente e liberalmente (sem expectativa ou estipulação). Quanto mais tempo você guardar rancor, mais difícil será esquecer.

A segunda coisa que me ajuda a perdoar é pensar na misericórdia de Deus. A misericórdia é o dom mais lindo que podemos dar ou receber. Ela não pode ser conquistada e não é merecida — do contrário, não seria misericórdia. Gosto de pensar na misericórdia como olhar além do que foi feito de errado e contemplar o motivo pelo qual aquilo foi feito. Muitas vezes as pessoas fazem algo nocivo e não sabem por que estão fazendo isso, ou talvez nem sequer percebam que estão fazendo isso. Eu fui tão ferida em minha infância que costumava ferir as pessoas com minhas palavras e atitudes ásperas. Mas eu não percebia que estava sendo áspera; pelo fato de a vida ter sido tão dura e dolorosa comigo, essa dureza se tomara parte de mim.

A terceira coisa que me ajuda a perdoar é lembrar que se eu continuar irada, estarei dando a Satanás uma base de apoio em minha vida (ver Efésios 4:26-27). Quando perdoo, estou impedindo que Satanás tenha vantagem sobre mim (ver 2 Coríntios 2:10-11). Se eu não perdoar, estou envenenando a minha própria alma com uma amargura que sem dúvida resultará em algum tipo de mau comportamento ou atitude negativa. Uma das coisas mais valiosas que aprendí foi que estou fazendo um favor a mim mesma quando perdoo.

Confie Nele

Existe alguém ou alguma coisa que você precisa perdoar? Faça um favor a si mesmo e perdoe depressa e liberalmente. Confie no perdão e na misericórdia de Deus como exemplos de como você deve tratar os outros.

Oremos

Deus, Tua Palavra diz claramente que as pessoas que não seguem a Ti não têm nada em comum com os Teus seguidores. Tu nos instruíste: “‘Portanto, saiam do meio deles e separem-se’, diz o Senhor. ‘Não toquem em coisas impuras, e eu os receberei e lhes serei Pai, e vocês serão meus filhos e minhas filhas’, diz o Senhor Todo-poderoso” (2 Co. 6:17-18, NVI). Eu me entrego a Ti, Senhor. O recebo como meu Pai. Não tocarei na imundície de Belial. Viverei apenas para Ti, por todos os dias de minha vida.

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(Bíblia em um ano)

DEUTERONÔMIO 20-22 / MARCOS 13:21-37

Fontes:

Livro Devocional Confiando em Deus Dia a Dia

Livro Orações que Quebram Maldições

O Perdão é Seu para Receber e para Dar

Sejam mansos e pacientes uns com os outros e, se alguém tem uma diferença (reclamação ou descontentamento) contra alguém, perdoando prontamente uns aos outros; assim como o Senhor os perdoou [livremente], assim devem também vocês [perdoar], (COLOSSENSES 3:13)

De Gênesis a Apocalipse, lemos acerca do perdão de Deus para conosco e da nossa necessidade de perdoar os outros. Esse é um dos principais temas da Bíblia. Estamos sempre prontos a receber perdão, mas muitas vezes achamos extremamente difícil oferecer aos outros o perdão que recebemos liberalmente de Deus. Podemos querer perdoar, tentar perdoar e orar para sermos capazes de perdoar, no entanto continuarmos amargos, ressentidos e cheios de ira e de pensamentos de falta de perdão. Por quê? Se queremos perdoar, por que é tão difícil fazer isso?

A verdade é que o perdão dói. Ele é doloroso. Felizmente, você pode aprender a controlar as suas emoções, em vez de permitir que elas o controlem. O que você pode esperar das suas emoções, quando você começa a agir movido pela falta de perdão a si mesmo e aos outros? Deus está pronto e disposto a perdoar você, mas você está igualmente pronto e disposto a receber o perdão de Deus? As suas emoções podem se colocar no caminho. Você talvez não se “sinta” digno de receber um presente tão maravilhoso e imerecido de Deus. Você talvez “sinta” que precisa pagar de alguma maneira pelo que você fez de errado. Talvez você “sinta” que precisa se sacrificar de alguma maneira para pagar pelos seus pecados. Se você se sente assim, entendo plenamente, e posso até dizer que isso é muito normal, mas também devo dizer que essa não é a vontade de Deus para você.

Eu persegui a mim mesma por muitos anos, tentando pagar uma divida que Jesus já havia quitado. Com o passar do tempo, passei não apenas a entender, mas a receber a verdade de que Jesus pagou o preço e levou sobre Si a dor definitiva, para que eu não tivesse de fazer isso. Você e eu não podemos pagar uma dívida que já foi paga — a única coisa que podemos fazer é receber isso ou rejeitar isso. Quando aprendemos a receber livremente o perdão de Deus, então é mais fácil permitir que ele flua para os outros por meio de nós.

Confie Nele

O perdão dói, mas Jesus levou essa dor para que pudéssemos aprender a perdoar por meio dele. Qual é a coisa mais difícil que você já foi desafiado a perdoar? Por mais que isso doa, confie em Deus e perdoe — você encontrará a liberdade e a alegria do outro lado.

Oremos

Senhor, Tua Palavra diz que os planos do mal que um servo perverso de Belial faz contra Ti e Teus filhos são condenados, não importa quão forte sejam (Na. 1:11).Mantenho meus olhos em Ti e não temerei os planos malignos de Belial. Não temerei Belial – mesmo quando seus planos parecerem fortes demais para encarar. Derrotarei o mal pelo Teu poder e pela força do Teu Espírito.

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(Bíblia em um ano)

DEUTERONÔMIO 17-19 / MARCOS 13:1-20

Fontes:

Livro Devocional Confiando em Deus Dia a Dia

Livro Orações que Quebram Maldições

Os Justos Herdarão a Terra

Pois tive inveja dos tolos e arrogantes quando vi a prosperidade dos maus. (SALMOS 73:3)

Às vezes, vemos os maus sendo bem-sucedidos e escapando impunes, e isso nos desanima. Como filhos de Deus, esperamos ser mais abençoados que aqueles que não estão servindo a Deus. Poderíamos parafrasear um trecho do Salmo 73 desta forma: “Pareceu-me que os maus estavam numa situação melhor que os justos, até que percebi que a paciência de Deus um dia se esgota e que Ele tratará com eles”.

A Bíblia afirma enfaticamente que os maus no fim serão cortados, mas os justos herdarão a terra. Não creio que “o fim” signifique necessariamente o fim do mundo ou o fim das nossas vidas. Creio que significa no fim das contas, no devido tempo (o tempo de Deus), as bênçãos dos filhos de Deus ultrapassarão as bênçãos dos maus. A Palavra de Deus diz em Gálatas 6:9 que se nos recusarmos a nos cansar de fazer 0 bem, no devido tempo colheremos, se não desanimarmos.

É um erro grave olhar o que as outras pessoas têm, e comparar isso com o que você tem. Deus tem um plano individual e único para cada um de nós, e a comparação só tende a ser uma fonte de desânimo ou de orgulho. Se sentimos que estamos em uma situação melhor que outros, podemos ficar orgulhosos (tendo-nos em mais alta conta do que deveríamos); se sentimos que eles estão melhor do que nós, podemos ficar desanimados e até deprimidos.

É vital que você aprenda a aceitar e respeitar a pessoa que Deus o criou para ser. Todos os nossos comportamentos podem estar longe do que precisam estar, mas se estivermos dispostos a mudar, Deus continuará trabalhando em nós, e todos os dias melhoraremos cada vez mais em todos os aspectos. Não despreze a si mesmo por causa das suas imperfeições; em vez disso, aprenda a celebrar os seus sucessos, até mesmo os pequenos.

Confie Nele

Você viu alguém fazer algo errado e escapar impune, ou mesmo ser recompensado por isso? Não fique desanimado ou deprimido quando parece que os outros estão tendo êxito em escapar impunes do mal. Continue a fazer o que você sabe que é certo e confie em Deus para resolver isso.

Oremos

Pai, Tua Palavra diz: “O ímpio escarnece do juízo, e a boca dos perversos devora a iniquidade” (Pv. 19:28). Ajude-me a reconhecer os ímpios de hoje, que zombam dos princípios de divinos que ergueram esta nação, e tentam convencer aos outros de que a imoralidade é o certo. Desmascare o espírito de Belial nas vozes daqueles que pressionam o mundo pelas práticas e regras imorais, que tentam reduzir os princípios de justiça desta nação e nos levam a cometer atos e ter comportamentos pecaminosos. Corrija os erros que se infiltram em nosso sistema de justiça, nas escolas e governos, e que tentam levar nossa nação a cometer práticas pecaminosas. 

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(Bíblia em um ano)

DEUTERONÔMIO 14-16 / MARCOS 12:28-44

Fontes:

Livro Devocional Confiando em Deus Dia a Dia

Livro Orações que Quebram Maldições

Deus Se Importa com Você e Quer Consolá-lo

Quando os justos clamam por ajuda, o Senhor ouve, e os livra de todos os seus sofrimentos e tributações. O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os que estão esmagados pela dor... (SALMOS 34:17-18)

Eu creio que Deus chora conosco quando sofremos uma grande perda. Afinal, quando Jesus nos ensinou a orar, Ele nos disse para chamarmos Deus de “Aba”, que é traduzido por “Papai”. Que pai não sofre quando o seu garotinho volta para casa derrotado depois de chutar uma bola fora no jogo do campeonato infantil? Que mãe não sente o seu próprio coração partir quando a sua garotinha volta da escola depois de ser ridicularizada no recreio? No esquema geral das coisas, essas são pequenas perdas e mágoas, e o pai e a mãe sabem disso. Mas a dor de ver o seu filho sofrer é fulminante, mesmo assim.

Imediatamente depois de ensinar os discípulos a orar o que conhecemos como a Oração do Pai Nosso, Jesus perguntou: “Qual de vocês, se o seu filho lhes pedir um pão, lhe dará uma pedra? Ou se ele lhes pedir um peixe, lhe dará uma serpente?” (Mateus 7:9-10). Em outras palavras, porque Ele é o nosso Pai, Deus sofre quando sofremos. E embora Ele possa mudar as nossas circunstâncias em um instante, na maioria das vezes Ele não o faz. Mas quando vê o Seu filho sofrer, Ele sofre também.

Quando você estiver sentindo a perda e a dor, peça a Deus para segurá-lo na palma da Sua mão, para sussurrar o Seu consolo e afagar a sua cabeça, como um pai que se importa com o seu filho que está febril. Você pode sentir ou não esse consolo, mas a Palavra de Deus é verdadeira, e Ele também é.

Confie Nele

Pode levar um pouco de tempo para se acostumar, mas pense em Deus como o seu “Papai”, aquele para quem você corre em busca de consolo e aquele que se importa. Se você não teve experiências positivas com as figuras paternas em sua vida, deixe que Deus redima esse papel para você como Ele fez comigo. Você pode confiar na Sua Palavra, que promete: “O Senhor ouve” (Salmos 34:17) e “Ele nunca o deixa nem o abandona” (Deuteronômio 31:8).

Oremos

Senhor, o espírito de Belial destrói o valor piedoso que Tu nos tens dado e nos torna sem valor. Tua Palavra diz: “O homem ímpio cava o mal, e nos seus lábios há como que uma fogueira” (Pv. 16:27). Que eu nunca me torne sem valor para Ti. Que eu nunca mexa com o fogo de Belial e seja queimado pelo mal. Não permitirei que o espírito de Belial destrua o meu valor para Ti e para outros.

LEIA A BÍBLIA

(Bíblia em um ano)

DEUTERONÔMIO 11-13 / MARCOS 12:1-27

Fontes:

Livro Devocional Confiando em Deus Dia a Dia

Livro Orações que Quebram Maldições