Amados, oro para que vocês prosperem de todas as maneiras, e [para que o seu corpo] vá bem, assim como [eu sei] que a sua alma vai bem e prospera. 3 JOÃO 1:2
Os maus hábitos precisam de espaço para atuar. Não muito — eles são bastante espertos — mas há situações nas quais eles não conseguem ter uma base de apoio. Uma boa estratégia para manter os seus maus hábitos inativos é reconhecer quais são as suas tentações e depois estabelecer a sua vida de tal maneira que eles não tenham espaço para atuar. Encha a sua vida com tantas coisas positivas e espiritualmente reconfortantes que não haja espaço para nada mais. Se você é tentado a beliscar à noite, não guarde petiscos pouco saudáveis em casa. Se você tende a comer demais quando está entediado, então se certifique de ter algo frutífero ao qual possa dedicar o seu tempo.
Escolha atividades que ajudem a preencher esse espaço dentro de você, o “lugar de Deus”, com os sentimentos de amor e integralidade que você procura. Em vez de ficar sentado sem fazer nada, visite um amigo ou parente a quem não vê há muito tempo, ou vá assistir a uma conferência cristã. Como Deus diz: “Não se associem com os que irão mergulhá-los na sujeira. Quero todos vocês para Mim (2 Coríntios 6:17, A Mensagem). Outra boa maneira de passar o tempo é ajudando alguém que está em necessidade. E o exercício é uma maneira incrível de preencher o tempo com uma atividade saudável, que deixa o seu espírito em alta e o seu corpo recarregado.
Que outras atividades podem substituir alguns dos seus passatempos que não o realizam? Que amigos você tem que sabe que são bons para encorajar o seu novo compromisso com a saúde? Ligue para eles e planeje alguns encontros. Por exemplo, minha filha mais nova é muito interessada em permanecer saudável. Ela lê sobre os princípios da nutrição, do exercício e da saúde o tempo todo. Todas as vezes que preciso de um encorajamento a mais para permanecer no caminho certo, eu simplesmente pergunto o que ela tem aprendido ultimamente. Ela sempre tem muitas coisas para compartilhar, que me desafiam a continuar seguindo em frente!
Confie Nele
Pense em uma atividade positiva e saudável que você pode fazer hoje, e faça-a! Confie em Deus para tornar isso um hábito novo e saudável em sua vida.
Leia a Bíblia
2 Crônicas 10 - 12 / João 11:30-57
Fonte:
Devocional Confiando em Deus Dia a Dia
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